Entradas con la etiqueta ‘ejercicios para el abdomen’


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Por: Jorge Quesada, profesional en Educación Física

Sr. Jorge Quesada.

Muchas personas responsabilizan a su trabajo por no poder hacer ejercicio, o al menos no con la frecuencia y constancia ideales. Cuando se tiene un trabajo con un horario de 8 a 5 (o más), con una carga de tareas importante, presiones de jefe o clientes, fechas de entrega y muchas otras responsabilidades, además de la familia, hay que reconocerlo: es difícil sacar el tiempo. Y muchas veces, cuando tenemos tiempo lo que menos queremos es dedicarlo al ejercicio. Leer el resto de esta entrada »

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